Y para el cuerpo.exfoliante de café natural.
Actualmente estamos viendo que en muchos centros de belleza se realizan multitud de tratamientos naturales como pueden ser los tratamientos de café o la chocolaterapia.
Estos tratamientos tienen multitud de beneficios. A nivel cosmético el chocolate es hidratante y nutritivo para la piel, tiene una acción drenante y anti celulítico, mejora el estrés y da elasticidad a la piel. Estimula los sentidos, hidrata, nutre y da elasticidad a la piel, aumenta la circulación sanguínea y linfática, es relajante y produce un bienestar general.
Cualquier ocasión es importante para lucir una piel fresca y limpia, así que olvídese de mostrarla seca y sin vida. Para deshacerse de la acumulación de células muertas en la capa superior de la piel no hay nada mejor que someterse a un tratamiento de exfoliación.
Los granos de café son un antioxidante extraordinario como exfoliante, porque además de todos sus beneficios naturales ayudan a prevenir la celulitis y a disminuirla.
La exfoliación consiste en aplicar los productos con partículas arenosas a través de masajes.
La exfoliación corporal o cutánea elimina las células muertas y proporciona a la piel un aspecto más suave y luminoso. Las células muertas quedan depositadas, junto a las impurezas, sobre la capa superficial de la piel. La importancia de las exfoliaciones radica en que remueven todas esas células muertas del rostro y de partes del cuerpo que el baño diario no llega a eliminar por completo.
Cuanto más pequeño sea el grano, menos posibilidad existe de dañar el rostro, por eso para la piel del rostro se debe de usar un grano más suave.
Antes de aplicar cualquier exfoliante, es importante humedecer la piel, de lo contrario puede dañarla y dejar rotos los vasos capilares.
¿Qué zona es más sensible?
Los movimientos más suaves se deben realizar en senos y cuello.
Se recomienda realizar este tipo de tratamiento, para mayor comodidad en la ducha, a continuación para terminar el tratamiento se hidratará la piel con crema o aceite corporal.
lunes, 7 de febrero de 2011
Tratamiento de belleza facial en casa
Muchas veces, las mujeres de hoy en día dejamos de hacernos algunos tratamientos de belleza por falta de tiempo para acudir a un salón de belleza. Os sorprendería saber todos los trucos y productos beneficiosos que podemos encontrar en casa.
Para realizar un tratamiento de belleza facial en casa solo necesitas:
1. Para comenzar el tratamiento es necesario que la piel este desmaquillada.
2. Para favorecer la eliminación de células muertas y que el tratamiento sea más efectivo se recomienda hacer un exfoliante facial, existen diferentes métodos, el más rápido es los geles granulados. En el caso de no tener podemos hacerlo mezclando gel desmaquillador y sal fina de mesa. Aplicar con agua y realizando movimientos circulares, aclarar con agua abundante.
3. Pondremos a hervir agua con unas bolsitas de infusión de manzanilla, la manzanilla ayudará a calmar la piel y prevenir posibles irritaciones, además de aportar una terapia aromática relajante.
4. Una vez hierva el agua, apagaremos el fuego y con el vapor de esta agua haremos vahos, podemos usar una toalla para que el vapor de agua se dirija mejor al rostro y conserve la temperatura, recuerda que no debe de quemar.
5. Ahora es el momento de eliminar posibles espinillas, cuando hagamos la extracción, es importante usar un clínex para mantener la higiene en todo momento, no usaremos las uñas, sólo se debe empujar con los laterales de la yema de los dedos. No intentes eliminar granitos que no tengas el orificio de salida abierto, de lo contrario solo conseguirás dejar marcas.
6. A llegado el momento de aplicar al mascarilla, como ya debes saber existen diferentes tipos, tantas como pieles, las mascarillas más efectivas para cutis con tendencia grasa son las de arcilla.
Trucos caseros de belleza
Rostro > Tratamientos de estética
Muchas veces, las mujeres de hoy en día dejamos de hacernos algunos tratamientos de belleza por falta de tiempo para acudir a un salón de belleza. Os sorprendería saber todos los trucos y productos beneficiosos que podemos encontrar en casa.
Para realizar un tratamiento de belleza facial en casa solo necesitas:
1. Para comenzar el tratamiento es necesario que la piel este desmaquillada.
2. Para favorecer la eliminación de células muertas y que el tratamiento sea más efectivo se recomienda hacer un exfoliante facial, existen diferentes métodos, el más rápido es los geles granulados. En el caso de no tener podemos hacerlo mezclando gel desmaquillador y sal fina de mesa. Aplicar con agua y realizando movimientos circulares, aclarar con agua abundante.
3. Pondremos a hervir agua con unas bolsitas de infusión de manzanilla, la manzanilla ayudará a calmar la piel y prevenir posibles irritaciones, además de aportar una terapia aromática relajante.
4. Una vez hierva el agua, apagaremos el fuego y con el vapor de esta agua haremos vahos, podemos usar una toalla para que el vapor de agua se dirija mejor al rostro y conserve la temperatura, recuerda que no debe de quemar.
5. Ahora es el momento de eliminar posibles espinillas, cuando hagamos la extracción, es importante usar un clínex para mantener la higiene en todo momento, no usaremos las uñas, sólo se debe empujar con los laterales de la yema de los dedos. No intentes eliminar granitos que no tengas el orificio de salida abierto, de lo contrario solo conseguirás dejar marcas.
6. A llegado el momento de aplicar al mascarilla, como ya debes saber existen diferentes tipos, tantas como pieles, las mascarillas más efectivas para cutis con tendencia grasa son las de arcilla.
¿Cómo combatiremos las pieles cansadas?
Un buen remedio para las pieles cansadas es aplicar finas láminas de pepino natural, este además tiene un gran efecto descongestivo y reafirmante.
¿Cómo hidrataremos las pieles más secas?
1. Usaremos una mezcla de yogur y miel, con el que aportaremos gran cantidad de nutrientes.
2. Una vez aplicada la mascarilla, la dejaremos reposar unos 10 o 15 minutos, retirar.
3. Aplicar tónico para cerrar el poro, tonificar y refrescar la piel.
4. Después de haber realizado el tratamiento podemos aplicar la crema de día o noche.
Para realizar un tratamiento de belleza facial en casa solo necesitas:
1. Para comenzar el tratamiento es necesario que la piel este desmaquillada.
2. Para favorecer la eliminación de células muertas y que el tratamiento sea más efectivo se recomienda hacer un exfoliante facial, existen diferentes métodos, el más rápido es los geles granulados. En el caso de no tener podemos hacerlo mezclando gel desmaquillador y sal fina de mesa. Aplicar con agua y realizando movimientos circulares, aclarar con agua abundante.
3. Pondremos a hervir agua con unas bolsitas de infusión de manzanilla, la manzanilla ayudará a calmar la piel y prevenir posibles irritaciones, además de aportar una terapia aromática relajante.
4. Una vez hierva el agua, apagaremos el fuego y con el vapor de esta agua haremos vahos, podemos usar una toalla para que el vapor de agua se dirija mejor al rostro y conserve la temperatura, recuerda que no debe de quemar.
5. Ahora es el momento de eliminar posibles espinillas, cuando hagamos la extracción, es importante usar un clínex para mantener la higiene en todo momento, no usaremos las uñas, sólo se debe empujar con los laterales de la yema de los dedos. No intentes eliminar granitos que no tengas el orificio de salida abierto, de lo contrario solo conseguirás dejar marcas.
6. A llegado el momento de aplicar al mascarilla, como ya debes saber existen diferentes tipos, tantas como pieles, las mascarillas más efectivas para cutis con tendencia grasa son las de arcilla.
Trucos caseros de belleza
Rostro > Tratamientos de estética
Muchas veces, las mujeres de hoy en día dejamos de hacernos algunos tratamientos de belleza por falta de tiempo para acudir a un salón de belleza. Os sorprendería saber todos los trucos y productos beneficiosos que podemos encontrar en casa.
Para realizar un tratamiento de belleza facial en casa solo necesitas:
1. Para comenzar el tratamiento es necesario que la piel este desmaquillada.
2. Para favorecer la eliminación de células muertas y que el tratamiento sea más efectivo se recomienda hacer un exfoliante facial, existen diferentes métodos, el más rápido es los geles granulados. En el caso de no tener podemos hacerlo mezclando gel desmaquillador y sal fina de mesa. Aplicar con agua y realizando movimientos circulares, aclarar con agua abundante.
3. Pondremos a hervir agua con unas bolsitas de infusión de manzanilla, la manzanilla ayudará a calmar la piel y prevenir posibles irritaciones, además de aportar una terapia aromática relajante.
4. Una vez hierva el agua, apagaremos el fuego y con el vapor de esta agua haremos vahos, podemos usar una toalla para que el vapor de agua se dirija mejor al rostro y conserve la temperatura, recuerda que no debe de quemar.
5. Ahora es el momento de eliminar posibles espinillas, cuando hagamos la extracción, es importante usar un clínex para mantener la higiene en todo momento, no usaremos las uñas, sólo se debe empujar con los laterales de la yema de los dedos. No intentes eliminar granitos que no tengas el orificio de salida abierto, de lo contrario solo conseguirás dejar marcas.
6. A llegado el momento de aplicar al mascarilla, como ya debes saber existen diferentes tipos, tantas como pieles, las mascarillas más efectivas para cutis con tendencia grasa son las de arcilla.
¿Cómo combatiremos las pieles cansadas?
Un buen remedio para las pieles cansadas es aplicar finas láminas de pepino natural, este además tiene un gran efecto descongestivo y reafirmante.
¿Cómo hidrataremos las pieles más secas?
1. Usaremos una mezcla de yogur y miel, con el que aportaremos gran cantidad de nutrientes.
2. Una vez aplicada la mascarilla, la dejaremos reposar unos 10 o 15 minutos, retirar.
3. Aplicar tónico para cerrar el poro, tonificar y refrescar la piel.
4. Después de haber realizado el tratamiento podemos aplicar la crema de día o noche.
ESPECIAL MAQUILLAJE DE OJOS CON EYE LINER PASO A PASO…
Como casi todo en maquillaje es cuestión de práctica sigue estos pasos para conseguir un maquillaje de revista:
• Una vez te has maquillado totalmente el rostro (base de maquillaje, corrector y polvos) maquíllate las cejas ligeramente. Para saber como maquillarte las cejas haz click aquí .
• El siguiente paso es aplicar una sombra base mate (en tono vainilla o crema) en todo el parpado.
Después aplica una sombra en tono marrón medio mate si es para el día y brillante si es para noche, solamente en la zona del hueso para marcarlo.
El siguiente paso es maquillarte con el eye liner, para ello usa estos trucos..
TRUCOS
• Cierra el ojo y con la yema de los dedos estira el parpado para hacer el ojo lo más rasgado posible.
• Mantenlo cerrado mientras te maquillas con el eye liner.
• Aplica el eye liner desde el centro hasta el final del ojo, deja la zona del lagrimal sin maquillar.
• Abre el ojo y maquilla con el ojo abierto desde el lagrimal hasta el centro del ojo
Levanta la ceja para retocar la línea y dejarla lo más recta posible
• Si quieres acentuar más el “rabito final” del eye liner puedes hacerlo con el ojo abierto.
• En el parpado inferior puedes dejarlo desnudo o maquillar una línea por dentro del ojo blanca o en tono crema (para el hacer el ojo más grande)
• También puedes maquillar el parpado inferior uniendo el eye liner de la parte de arriba para dar más intensidad a la mirada, difumina con sombra negra y habrás creado otro tipo de maquillaje de noche…
PARA LAS QUE TENGAIS BUEN PULSO
Otra opción para las que tengáis muy buen pulso, es dejar el ojo entre abierto y maquillar la línea desde el lagrimal hasta el final del ojo en un solo paso…
Paso final, es imprescindible doble capa de mascara de pestañas y si es un maquillaje de noche puedes ponerte un par de pestañas postizas justo en el final del ojo para hacerlo todavía más grande y rasgado.
Ten en cuenta…
• Es muy importante que tanto un ojo como el otro tengan el mismo grosor y largura…
• Es muy importante que la línea de la zona del lagrimal sea fina para no hacer el ojo redondeado…..
• Es muy importante que no queden huecos sin maquillar entre las pestañas, puedes retocar con el eye liner sobre la línea con cuidado de no hacerla más gruesa…
LOS PRODUCTOS QUE VAS A NECESITAR
Eye liner. Los hay de muchos tipos, los más populares son:
El lápiz negro
Asegúrate de que es un lápiz que tiene larga duración (normalmente los resistentes al agua) de lo contrario se correrá.
Eye liner líquido
Vienen con el aplicador, se secan rápidamente pero es preciso que tengas un buen pulso para usarlos ( o que practiques varias veces antes de usarlo)
Eye liner en crema o en pastilla
• Este suele ser el que usan los maquilladores ya que te da mucho juego, lo tienes que usar con un pincel por separado, bien un pincel muy fino o uno cortado en ángulo ( este ultimo es mucho más fácil de utilizar)
Sombras
• Puedes dar un toque de luz justo debajo de la ceja con una sombra blanca mate para el día o una blanca nacarada para la noche, pero no abuses de iluminación ya que en este maquillaje el protagonista es el eye liner.
• Utiliza una sombra en tonos tostados para dibujar el hueso, si quieres darle un toque de festividad al maquillaje usa un tono nacarado.
Mascara de pestañas
• Utiliza una mascara de pestañas que curve las pestañas y las espese también puedes usar un rizador de pestañas, la pestaña juega un papel importante en este maquillaje no las olvides!!!
COMO MAQUILLARTE EL RESTO DEL ROSTRO
• Aplica un tono melocotón en el pómulo y un poco de luz sobre el (puedes usar un iluminador en polvo o una sombra blanca ligeramente nacarada)
• Los labios puedes optar por un tono discreto o un rojo vivo (mejor mate) siguiendo la tendencia de la temporada.
ES HORA DE PRACTICAR…
Este es un maquillaje que debes practicar para coger la técnica, no te desanimes, prueba los consejos de este boletín y diferentes productos para ver cual es el que mejor se adapta a ti….
RETO..
Cuando practiques (con tiempo) prueba a alargar la parte del “rabito del eye liner ” y a espesarlo para ver como te queda…..a lo mejor te sorprendes de lo favorecedor y diferente.
• Una vez te has maquillado totalmente el rostro (base de maquillaje, corrector y polvos) maquíllate las cejas ligeramente. Para saber como maquillarte las cejas haz click aquí .
• El siguiente paso es aplicar una sombra base mate (en tono vainilla o crema) en todo el parpado.
Después aplica una sombra en tono marrón medio mate si es para el día y brillante si es para noche, solamente en la zona del hueso para marcarlo.
El siguiente paso es maquillarte con el eye liner, para ello usa estos trucos..
TRUCOS
• Cierra el ojo y con la yema de los dedos estira el parpado para hacer el ojo lo más rasgado posible.
• Mantenlo cerrado mientras te maquillas con el eye liner.
• Aplica el eye liner desde el centro hasta el final del ojo, deja la zona del lagrimal sin maquillar.
• Abre el ojo y maquilla con el ojo abierto desde el lagrimal hasta el centro del ojo
Levanta la ceja para retocar la línea y dejarla lo más recta posible
• Si quieres acentuar más el “rabito final” del eye liner puedes hacerlo con el ojo abierto.
• En el parpado inferior puedes dejarlo desnudo o maquillar una línea por dentro del ojo blanca o en tono crema (para el hacer el ojo más grande)
• También puedes maquillar el parpado inferior uniendo el eye liner de la parte de arriba para dar más intensidad a la mirada, difumina con sombra negra y habrás creado otro tipo de maquillaje de noche…
PARA LAS QUE TENGAIS BUEN PULSO
Otra opción para las que tengáis muy buen pulso, es dejar el ojo entre abierto y maquillar la línea desde el lagrimal hasta el final del ojo en un solo paso…
Paso final, es imprescindible doble capa de mascara de pestañas y si es un maquillaje de noche puedes ponerte un par de pestañas postizas justo en el final del ojo para hacerlo todavía más grande y rasgado.
Ten en cuenta…
• Es muy importante que tanto un ojo como el otro tengan el mismo grosor y largura…
• Es muy importante que la línea de la zona del lagrimal sea fina para no hacer el ojo redondeado…..
• Es muy importante que no queden huecos sin maquillar entre las pestañas, puedes retocar con el eye liner sobre la línea con cuidado de no hacerla más gruesa…
LOS PRODUCTOS QUE VAS A NECESITAR
Eye liner. Los hay de muchos tipos, los más populares son:
El lápiz negro
Asegúrate de que es un lápiz que tiene larga duración (normalmente los resistentes al agua) de lo contrario se correrá.
Eye liner líquido
Vienen con el aplicador, se secan rápidamente pero es preciso que tengas un buen pulso para usarlos ( o que practiques varias veces antes de usarlo)
Eye liner en crema o en pastilla
• Este suele ser el que usan los maquilladores ya que te da mucho juego, lo tienes que usar con un pincel por separado, bien un pincel muy fino o uno cortado en ángulo ( este ultimo es mucho más fácil de utilizar)
Sombras
• Puedes dar un toque de luz justo debajo de la ceja con una sombra blanca mate para el día o una blanca nacarada para la noche, pero no abuses de iluminación ya que en este maquillaje el protagonista es el eye liner.
• Utiliza una sombra en tonos tostados para dibujar el hueso, si quieres darle un toque de festividad al maquillaje usa un tono nacarado.
Mascara de pestañas
• Utiliza una mascara de pestañas que curve las pestañas y las espese también puedes usar un rizador de pestañas, la pestaña juega un papel importante en este maquillaje no las olvides!!!
COMO MAQUILLARTE EL RESTO DEL ROSTRO
• Aplica un tono melocotón en el pómulo y un poco de luz sobre el (puedes usar un iluminador en polvo o una sombra blanca ligeramente nacarada)
• Los labios puedes optar por un tono discreto o un rojo vivo (mejor mate) siguiendo la tendencia de la temporada.
ES HORA DE PRACTICAR…
Este es un maquillaje que debes practicar para coger la técnica, no te desanimes, prueba los consejos de este boletín y diferentes productos para ver cual es el que mejor se adapta a ti….
RETO..
Cuando practiques (con tiempo) prueba a alargar la parte del “rabito del eye liner ” y a espesarlo para ver como te queda…..a lo mejor te sorprendes de lo favorecedor y diferente.
Maquillaje de día rápido
PIEL
El primer paso es preparar la piel para ello sigue estos pasos:
• Limpieza facial
Si aunque sea por la mañana es muy importante limpiar tu rostro..Son solo un par de minutos :-)
Tónico
Opcional, si te gusta utilizarlo hazlo después de limpiar el rostro, eso si espera unos segundos antes de aplicar las cremas.
• Contorno de ojos
El contorno de ojos siempre antes de la crema hidratante normal…recuerda que solo debes aplicarlo en el contorno del ojo no en los parpados.
• Para ocasiones importantes…
Si tienes una ocasión especial es importante que te apliques un serum revitalizador, este es un producto que siempre deberías tener en tu fondo de armario de belleza para las ocasiones especiales o si te has levantado con mala cara.
• Hidratación
Utilizar una crema hidratante para tu tipo de piel, al aplicarla hazte un suave masaje para activar la circulación de la sangre y dar luminosidad a tu piel. La clave está en que el masaje sea suave .
CORRECTOR
Espera un minuto para que se absorba la crema hidratante mientras buscas tus herramientas y maquillajes y empieza con el corrector, este es otro producto que no puede faltar en tu fondo de armario de maquillaje.
• Zonas azules ¡ojeras!
Yo corrijo siempre primero las ojeras, cuando lo hagas aplica el corrector (mejor en crema) con un pincel de pelo sintético, pero no arrastres, aplica el productos con pequeños toques.
• Zonas rojas ¡esos granitos y cicatrices fuera!
Después aplica otra corrector para las zonas rojas, normalmente estos correctores tienen un color más amarillento o verdoso, son para neutralizar las zonas como granitos, cicatrices etc…también aplícalo con un pincel pero esta vez una vez lo has aplicado difumínalo con la yema de los dedos para difuminarlo y eliminar el exceso.
BASE DE MAQUILLAJE
• Seguimos con la base de maquillaje y para ello no es necesario que uses una base muy cubriente ya que para los maquillajes de esta temporada sobre todo para los de día se busca una piel casi transparente.
• Si no quieres invertir en otro nuevo maquillaje más ligero humedece la esponjilla o la brocha con lo que lo aplicas ligeramente, verás como la base se distribuye mejor y es más natural.
OJOS
Comenzamos con las cejas para enmarcar la mirada….
CEJAS
Las cejas van más marcadas esta temporada pero sin pasarnos, ten cuidado de no poner mucho producto porque endurece la mirada.
Utiliza un sombra o un lápiz de cejas para maquillarlas, sigue estos pasos.
SOMBRAS
Continuamos con los ojos….
• Sombra clara
Aplica una sombra clara en todo el parpado con una brocha gruesa…para el día mi consejo es utilizar una mate.
• Sombra Oscura
Con una sombra oscura en un tono tierra también mate o marrón marca el hueso con una brocha de tamaño intermedio solo para marcar el hueso.
Si quieres dar un toque de tendencia al maquillaje marca el ojo con un lápiz negro y difumina en el parpado inferior para dar intensidad pero sin llegar a hacer el ojo ahumado.
MASCARA DE PESTAÑAS
• Una doble capa de mascara de pestañas…tardarás minutos y la diferencia es muy grande, si notas que durante el día se te corre la mascara utiliza una resistente al agua…merece la pena.
COLORETE
• Tono calido
Utiliza un colorete en tono tierra también mate o melocotón para dar contorno a tu rostro y oscurecer el poluto.
• Tono frío
Si tienes tiempo da un toque de color rosado justo en el centro del pómulo…
Si quieres dar un toque de tendencia al maquillaje marca el ojo con un lápiz negro y difumina en el parpado inferior para dar intensidad pero sin llegar a hacer el ojo ahumado.
MASCARA DE PESTAÑAS
• Una doble capa de mascara de pestañas…tardarás minutos y la diferencia es muy grande, si notas que durante el día se te corre la mascara utiliza una resistente al agua…merece la pena.
COLORETE
• Tono calido
Utiliza un colorete en tono tierra también mate o melocotón para dar contorno a tu rostro y oscurecer el poluto.
• Tono frío
Si tienes tiempo da un toque de color rosado justo en el centro del pómulo…
El primer paso es preparar la piel para ello sigue estos pasos:
• Limpieza facial
Si aunque sea por la mañana es muy importante limpiar tu rostro..Son solo un par de minutos :-)
Tónico
Opcional, si te gusta utilizarlo hazlo después de limpiar el rostro, eso si espera unos segundos antes de aplicar las cremas.
• Contorno de ojos
El contorno de ojos siempre antes de la crema hidratante normal…recuerda que solo debes aplicarlo en el contorno del ojo no en los parpados.
• Para ocasiones importantes…
Si tienes una ocasión especial es importante que te apliques un serum revitalizador, este es un producto que siempre deberías tener en tu fondo de armario de belleza para las ocasiones especiales o si te has levantado con mala cara.
• Hidratación
Utilizar una crema hidratante para tu tipo de piel, al aplicarla hazte un suave masaje para activar la circulación de la sangre y dar luminosidad a tu piel. La clave está en que el masaje sea suave .
CORRECTOR
Espera un minuto para que se absorba la crema hidratante mientras buscas tus herramientas y maquillajes y empieza con el corrector, este es otro producto que no puede faltar en tu fondo de armario de maquillaje.
• Zonas azules ¡ojeras!
Yo corrijo siempre primero las ojeras, cuando lo hagas aplica el corrector (mejor en crema) con un pincel de pelo sintético, pero no arrastres, aplica el productos con pequeños toques.
• Zonas rojas ¡esos granitos y cicatrices fuera!
Después aplica otra corrector para las zonas rojas, normalmente estos correctores tienen un color más amarillento o verdoso, son para neutralizar las zonas como granitos, cicatrices etc…también aplícalo con un pincel pero esta vez una vez lo has aplicado difumínalo con la yema de los dedos para difuminarlo y eliminar el exceso.
BASE DE MAQUILLAJE
• Seguimos con la base de maquillaje y para ello no es necesario que uses una base muy cubriente ya que para los maquillajes de esta temporada sobre todo para los de día se busca una piel casi transparente.
• Si no quieres invertir en otro nuevo maquillaje más ligero humedece la esponjilla o la brocha con lo que lo aplicas ligeramente, verás como la base se distribuye mejor y es más natural.
OJOS
Comenzamos con las cejas para enmarcar la mirada….
CEJAS
Las cejas van más marcadas esta temporada pero sin pasarnos, ten cuidado de no poner mucho producto porque endurece la mirada.
Utiliza un sombra o un lápiz de cejas para maquillarlas, sigue estos pasos.
SOMBRAS
Continuamos con los ojos….
• Sombra clara
Aplica una sombra clara en todo el parpado con una brocha gruesa…para el día mi consejo es utilizar una mate.
• Sombra Oscura
Con una sombra oscura en un tono tierra también mate o marrón marca el hueso con una brocha de tamaño intermedio solo para marcar el hueso.
Si quieres dar un toque de tendencia al maquillaje marca el ojo con un lápiz negro y difumina en el parpado inferior para dar intensidad pero sin llegar a hacer el ojo ahumado.
MASCARA DE PESTAÑAS
• Una doble capa de mascara de pestañas…tardarás minutos y la diferencia es muy grande, si notas que durante el día se te corre la mascara utiliza una resistente al agua…merece la pena.
COLORETE
• Tono calido
Utiliza un colorete en tono tierra también mate o melocotón para dar contorno a tu rostro y oscurecer el poluto.
• Tono frío
Si tienes tiempo da un toque de color rosado justo en el centro del pómulo…
Si quieres dar un toque de tendencia al maquillaje marca el ojo con un lápiz negro y difumina en el parpado inferior para dar intensidad pero sin llegar a hacer el ojo ahumado.
MASCARA DE PESTAÑAS
• Una doble capa de mascara de pestañas…tardarás minutos y la diferencia es muy grande, si notas que durante el día se te corre la mascara utiliza una resistente al agua…merece la pena.
COLORETE
• Tono calido
Utiliza un colorete en tono tierra también mate o melocotón para dar contorno a tu rostro y oscurecer el poluto.
• Tono frío
Si tienes tiempo da un toque de color rosado justo en el centro del pómulo…
Como ayudar a tener un buen bronceado
Podemos ayudar a nuestra piel y prepararla durante el invierno para que cuando llegue los primeros rayos de sol este receptiva para coger un buen tono dorado y por tanto un buen bronceado. Para ello tendremos una dieta equilibrada e incluiremos algunos alimentos que nos van a preparar la piel para el bronceado.
¿Qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta para tener un buen bronceado?
El alimento por excelencia para tener un buen bronceado es la zanahoria, posee caroteno, que va a estimular el bronceado y alargarlo, pero además de este alimento también hay otros que influyen como son los alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E.
Vitamina A: Huevos, maíz, albaricoques, melón, mandarina. Frutos secos como el cacahuete y la almendra. En verduras también encontramos mucha vitamina A, en la zanahoria, el perejil, los pimientos, el tomate.
• Vitamina B: Carnes magras, verduras, lentejas, trigo, legumbres.
Vitamina C: Cítricos, pimientos, rábanos, frutas como el plátano, sandía, fresas, uvas.
Vitamina E: Frutos secos, soja, aceite de girasol.
¿Qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta para tener un buen bronceado?
El alimento por excelencia para tener un buen bronceado es la zanahoria, posee caroteno, que va a estimular el bronceado y alargarlo, pero además de este alimento también hay otros que influyen como son los alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E.
Vitamina A: Huevos, maíz, albaricoques, melón, mandarina. Frutos secos como el cacahuete y la almendra. En verduras también encontramos mucha vitamina A, en la zanahoria, el perejil, los pimientos, el tomate.
• Vitamina B: Carnes magras, verduras, lentejas, trigo, legumbres.
Vitamina C: Cítricos, pimientos, rábanos, frutas como el plátano, sandía, fresas, uvas.
Vitamina E: Frutos secos, soja, aceite de girasol.
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